A estabilização desse segmento envolve, portanto, exercícios dinâmicos que trabalhem muitos músculos ao mesmo tempo, pois sãeste as ações conjuntas desses músculos que conferem a estabilidade ao ombro. Um dos mfoitodos Ainda mais completos da atualidade qual trabalham a estabilidade da cintura escapular é o Pilates, usando diversas exerc